สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย

สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย

วิถีชีวิตที่หมุนไวและความเร่งรีบในแต่ละวัน ทำให้ไลฟ์สไตล์ของสาวๆ ต้องผันตามไปด้วย รวมถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหารของสาวๆ ที่เน้นความสะดวกสบาย อร่อยเพลินจนลืมคุณค่าทางโภชนาการ… ถ้าไลฟ์สไตล์ยังเป็นแบบนี้อยู่ ร่างกายอาจขาดวิตามินเรื้อรังไม่รู้ตัว แล้วในอนาคตอันใกล้ของสาวๆ จะเป็นอย่างไรล่ะ มาดูกันเลย…
ขาดวิตามิน A
สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย
สาวๆ ที่ขาดวิตามิน A ร่างกายอ่อนเพลียง่าย ตาแห้ง เส้นผมและเล็บไม่แข็งแรง ภูมิต้านทานโรคต่ำ วิตามิน A พบได้ในน้ำมันตับปลา เครื่องในสัตว์ ไข่แดง ผลิตภัณฑ์จากนม แครอท ผักโขม ข้าวโพด มันฝรั่ง ฟักทอง คะน้า เป็นต้น
สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย
ขาดวิตามิน D
สาวๆ ระวังกระดูกให้ดี เพราะการดูดซึมแคลเซียมลดลง มวลกระดูกลดลง ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน ส่งผลให้ผิวพรรณแก่ก่อนวัยอันควรด้วยค่ะ วิตามิน D เกิดจากการสังเคราะห์ของแสงแดดใต้ชั้นผิวหนังของร่างกาย ส่วนอาหารสามารถพบได้ในปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู ปลาซาร์ดีน ไข่ และนม
สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย
ขาดวิตามิน E
สาวๆ ที่ขาดวิตามิน E กำลังเสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจาง อัลไซเมอร์ กล้ามเนื้อฝ่อ เซลล์เสื่อมสภาพเร็วขึ้น บาดแผลหายช้า ผิวหนังแพ้แสงแดด ผิวหนังหยาบกร้านดูแก่ก่อนวัย วิตามิน E พบได้ในผักใบเขียว ไขมัน ไข่ นม เนย น้ำมันพืช เนื้อสัตว์ ปลา จมูกข้าว ถั่ว เมล็ดข้าวโพด นํ้ามันงา นํ้ามันข้าวโพด
สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย
ขาดวิตามิน K
สาวๆ ที่ขาดวิตามิน K จะเป็นตะคริวบ่อย ต้องระวังเลือดแข็งตัวช้า เส้นเลือดฝอยแตกง่าย เวลามีบาดแผลหรือได้รับการผ่าตัดจะทำให้เลือดไหลมากกว่าปกติ วิตามิน K พบได้ในน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก เนื้อสัตว์ นมสด เนย กล้วย ราสป์เบอร์รี ลูกแพร์ ผักคะน้า ผักโขม ข้าวโพด รำข้าว กะหล่ำดอก มะเขือเทศ กะหล่ำปลี และบรอกโคลี
สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย
ขาดวิตามิน B
ขาดวิตามิน B ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย มีอาการซึมเศร้า เบื่ออาหาร บ้างก็เริ่มมีอาการชาตามปลายประสาทมือและเท้า บางรายอาจเป็นปากนกกระจอก ผิวหนังบอบบางแพ้ง่าย และมีภาวะโลหิตจางด้วยค่ะ วิตามิน B พบได้ในเนื้อหมู ข้าวซ้อมมือ ข้าวกล้อง ธัญพืช รำข้าว จมูกข้าวสาลี เครื่องในสัตว์ ตับ ผักใบเขียว โยเกิร์ต เป็นต้น
สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย
ขาดวิตามิน C
สาวๆ ขาดวิตามิน C ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำลง เป็นหวัด ไม่สบายบ่อย ทำให้กระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจนมีปัญหา เป็นโรคลักปิดลักเปิด มีเลือดซึมออกตามไรฟัน เหงือกบวมแดง สาวๆ ต้องระวังปัญหาเรื่องกลิ่นปากด้วยนะ ส่งผลให้ผิวหนังหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ไม่เปล่งปลั่งตามวัย วิตามิน C พบได้ในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว กีวี ส้ม มะนาว สับปะรด ฝรั่ง เชอร์รี ผักโขม กะหล่ำปลี พริกหวาน มันฝรั่ง เป็นต้น
สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย
ทานไม่ครบ เสริมได้ด้วย BE.U
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ถ้าร่างกายไม่อยากมีปัญหาเรื้อรังในอนาคตก็ควรปรับพฤติกรรมการรับประทาน เพื่อให้ได้สารอาหารจำเป็นครบถ้วน…
แต่ถ้าวันไหนเร่งรีบ ไม่สามารถปรับไลฟ์สไตล์ และพฤติกรรมการรับประทานได้ ก็ควรมีผู้ช่วยดีๆ อย่าง BE.U ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดและวิตามินจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยบำรุงโลหิต ต้านโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ปรับสมดุลระบบเผาผลาญของร่างกาย ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายให้เปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก และช่วยชะลอไม่ให้ผิวพรรณหย่อนคล้อย กระชับเต่งตึง ผิวสวยสุขภาพดีง่ายๆ แค่ทาน BE.U เพียงวันละ 2 แคปซูลเท่านั้นค่ะ✨💖

แชร์บทความนี้

รีวิวจากผู้ใช้จริง

อายุ 37 แล้ว ใช้สกินแคร์อย่างเดียวเริ่มเอาไม่อยู่ อาทิตย์เดียวรู้เรื่องเลยแม่ ผิวชุ่มชื้นขึ้นมาก ไม่แห้งเหี่ยว จับแล้ว นุ่ม ๆ ลื่น ๆ เนียนมาก ชอบมาก แก้มใสเลย
พี่ทานดีมาก ๆ ผิวลื่น ฝ้ากระดีขึ้นเยอะ ฝ้า กระ จุดด่างดำดูจางลงไปมาก รู้สึกว่าใช้แล้วเห็นผลจริง ๆ ค่ะ
กินมาตลอด BE.U มาตลอดหลายปี ผิวดีค่ะ ใต้ตาคลำลด สิวยุบจาง
ผิวที่แห้งกร้านดีขึ้นมากเลย แต่งหน้าติดขึ้นมาก รวมไปถึงผิวตัวด้วยค่ะ
ปกติเป็นคนผิวหยาบคล้ำ จนมาเจอ BE.U ว่าเป็นอาหารเสริมสำหรับคนวัย 30+ ที่ดีก็เลยลองทาน
ทานยังไม่ครบกล่อง ผิวละเอียดมาก เนียนมาก อายุ 36 แล้วค่ะ
คุณเมียติดใจ ทานต่อเนื่องมา 4 ปี ผิวพรรณเกลี้ยงเนียน คุณผัวก็ชอบ
อาหารเสริมผิวสำหรับคุณแม่ ๆ ทำกิจกรรมกลางแจ้งกับน้อง แต่พวกฝ้า กระ จุดด่างดำลดลง ผิวหน้าเนียนใส ผิวกายละเอียด ลื่นมาก น้องลูบผิวไม่หยุดเลย
ส่วนผสมเด็ดสุด ๆ ต้านอนุมูลอิสระได้รอบทิศ หล่อนเจอ UV มาเหร๋อ เชิ่ด!
44 ปีต้องขอบคุณผลิตภัณฑ์นี้ ผิวดีขึ้น นุ่มลื่น ใสเห็นได้ชัด ทานแล้วสาวและสวยขึ้น ยกนิ้วเรื่องผิวงานดีจริงค่ะ คอนเฟิร์ม
หลงรักผิวตัวเองตอนอายุ 32 มากที่สุด มันเนียน มันลื่น ลูบแล้วฟินเอง กระจ่างใส มีออร่าด้วยกรุบ ๆ
ผิวลื่นขึ้น ไม่ค่อยมีสิว ฝ้า กระน่าจะจาง ๆ ลงถูกใจวัย 40 up มากค่ะ
อายุ 37 แล้ว ใช้สกินแคร์อย่างเดียวเริ่มเอาไม่อยู่ อาทิตย์เดียวรู้เรื่องเลยแม่ ผิวชุ่มชื้นขึ้นมาก ไม่แห้งเหี่ยว จับแล้ว นุ่ม ๆ ลื่น ๆ เนียนมาก ชอบมาก แก้มใสเลย
พี่ทานดีมาก ๆ ผิวลื่น ฝ้ากระดีขึ้นเยอะ ฝ้า กระ จุดด่างดำดูจางลงไปมาก รู้สึกว่าใช้แล้วเห็นผลจริง ๆ ค่ะ
กินมาตลอด BE.U มาตลอดหลายปี ผิวดีค่ะ ใต้ตาคลำลด สิวยุบจาง
ผิวที่แห้งกร้านดีขึ้นมากเลย แต่งหน้าติดขึ้นมาก รวมไปถึงผิวตัวด้วยค่ะ
ปกติเป็นคนผิวหยาบคล้ำ จนมาเจอ BE.U ว่าเป็นอาหารเสริมสำหรับคนวัย 30+ ที่ดีก็เลยลองทาน
ทานยังไม่ครบกล่อง ผิวละเอียดมาก เนียนมาก อายุ 36 แล้วค่ะ
คุณเมียติดใจ ทานต่อเนื่องมา 4 ปี ผิวพรรณเกลี้ยงเนียน คุณผัวก็ชอบ
อาหารเสริมผิวสำหรับคุณแม่ ๆ ทำกิจกรรมกลางแจ้งกับน้อง แต่พวกฝ้า กระ จุดด่างดำลดลง ผิวหน้าเนียนใส ผิวกายละเอียด ลื่นมาก น้องลูบผิวไม่หยุดเลย
ส่วนผสมเด็ดสุด ๆ ต้านอนุมูลอิสระได้รอบทิศ หล่อนเจอ UV มาเหร๋อ เชิ่ด!
44 ปีต้องขอบคุณผลิตภัณฑ์นี้ ผิวดีขึ้น นุ่มลื่น ใสเห็นได้ชัด ทานแล้วสาวและสวยขึ้น ยกนิ้วเรื่องผิวงานดีจริงค่ะ คอนเฟิร์ม
หลงรักผิวตัวเองตอนอายุ 32 มากที่สุด มันเนียน มันลื่น ลูบแล้วฟินเอง กระจ่างใส มีออร่าด้วยกรุบ ๆ
ผิวลื่นขึ้น ไม่ค่อยมีสิว ฝ้า กระน่าจะจาง ๆ ลงถูกใจวัย 40 up มากค่ะ
อายุ 37 แล้ว ใช้สกินแคร์อย่างเดียวเริ่มเอาไม่อยู่ อาทิตย์เดียวรู้เรื่องเลยแม่ ผิวชุ่มชื้นขึ้นมาก ไม่แห้งเหี่ยว จับแล้ว นุ่ม ๆ ลื่น ๆ เนียนมาก ชอบมาก แก้มใสเลย
พี่ทานดีมาก ๆ ผิวลื่น ฝ้ากระดีขึ้นเยอะ ฝ้า กระ จุดด่างดำดูจางลงไปมาก รู้สึกว่าใช้แล้วเห็นผลจริง ๆ ค่ะ
กินมาตลอด BE.U มาตลอดหลายปี ผิวดีค่ะ ใต้ตาคลำลด สิวยุบจาง
ผิวที่แห้งกร้านดีขึ้นมากเลย แต่งหน้าติดขึ้นมาก รวมไปถึงผิวตัวด้วยค่ะ
ปกติเป็นคนผิวหยาบคล้ำ จนมาเจอ BE.U ว่าเป็นอาหารเสริมสำหรับคนวัย 30+ ที่ดีก็เลยลองทาน
ทานยังไม่ครบกล่อง ผิวละเอียดมาก เนียนมาก อายุ 36 แล้วค่ะ
คุณเมียติดใจ ทานต่อเนื่องมา 4 ปี ผิวพรรณเกลี้ยงเนียน คุณผัวก็ชอบ
อาหารเสริมผิวสำหรับคุณแม่ ๆ ทำกิจกรรมกลางแจ้งกับน้อง แต่พวกฝ้า กระ จุดด่างดำลดลง ผิวหน้าเนียนใส ผิวกายละเอียด ลื่นมาก น้องลูบผิวไม่หยุดเลย
ส่วนผสมเด็ดสุด ๆ ต้านอนุมูลอิสระได้รอบทิศ หล่อนเจอ UV มาเหร๋อ เชิ่ด!
44 ปีต้องขอบคุณผลิตภัณฑ์นี้ ผิวดีขึ้น นุ่มลื่น ใสเห็นได้ชัด ทานแล้วสาวและสวยขึ้น ยกนิ้วเรื่องผิวงานดีจริงค่ะ คอนเฟิร์ม
หลงรักผิวตัวเองตอนอายุ 32 มากที่สุด มันเนียน มันลื่น ลูบแล้วฟินเอง กระจ่างใส มีออร่าด้วยกรุบ ๆ
ผิวลื่นขึ้น ไม่ค่อยมีสิว ฝ้า กระน่าจะจาง ๆ ลงถูกใจวัย 40 up มากค่ะ
อายุ 37 แล้ว ใช้สกินแคร์อย่างเดียวเริ่มเอาไม่อยู่ อาทิตย์เดียวรู้เรื่องเลยแม่ ผิวชุ่มชื้นขึ้นมาก ไม่แห้งเหี่ยว จับแล้ว นุ่ม ๆ ลื่น ๆ เนียนมาก ชอบมาก แก้มใสเลย
พี่ทานดีมาก ๆ ผิวลื่น ฝ้ากระดีขึ้นเยอะ ฝ้า กระ จุดด่างดำดูจางลงไปมาก รู้สึกว่าใช้แล้วเห็นผลจริง ๆ ค่ะ
กินมาตลอด BE.U มาตลอดหลายปี ผิวดีค่ะ ใต้ตาคลำลด สิวยุบจาง
ผิวที่แห้งกร้านดีขึ้นมากเลย แต่งหน้าติดขึ้นมาก รวมไปถึงผิวตัวด้วยค่ะ
ปกติเป็นคนผิวหยาบคล้ำ จนมาเจอ BE.U ว่าเป็นอาหารเสริมสำหรับคนวัย 30+ ที่ดีก็เลยลองทาน
ทานยังไม่ครบกล่อง ผิวละเอียดมาก เนียนมาก อายุ 36 แล้วค่ะ
คุณเมียติดใจ ทานต่อเนื่องมา 4 ปี ผิวพรรณเกลี้ยงเนียน คุณผัวก็ชอบ
อาหารเสริมผิวสำหรับคุณแม่ ๆ ทำกิจกรรมกลางแจ้งกับน้อง แต่พวกฝ้า กระ จุดด่างดำลดลง ผิวหน้าเนียนใส ผิวกายละเอียด ลื่นมาก น้องลูบผิวไม่หยุดเลย
ส่วนผสมเด็ดสุด ๆ ต้านอนุมูลอิสระได้รอบทิศ หล่อนเจอ UV มาเหร๋อ เชิ่ด!
44 ปีต้องขอบคุณผลิตภัณฑ์นี้ ผิวดีขึ้น นุ่มลื่น ใสเห็นได้ชัด ทานแล้วสาวและสวยขึ้น ยกนิ้วเรื่องผิวงานดีจริงค่ะ คอนเฟิร์ม
หลงรักผิวตัวเองตอนอายุ 32 มากที่สุด มันเนียน มันลื่น ลูบแล้วฟินเอง กระจ่างใส มีออร่าด้วยกรุบ ๆ
ผิวลื่นขึ้น ไม่ค่อยมีสิว ฝ้า กระน่าจะจาง ๆ ลงถูกใจวัย 40 up มากค่ะ
อายุ 37 แล้ว ใช้สกินแคร์อย่างเดียวเริ่มเอาไม่อยู่ อาทิตย์เดียวรู้เรื่องเลยแม่ ผิวชุ่มชื้นขึ้นมาก ไม่แห้งเหี่ยว จับแล้ว นุ่ม ๆ ลื่น ๆ เนียนมาก ชอบมาก แก้มใสเลย
พี่ทานดีมาก ๆ ผิวลื่น ฝ้ากระดีขึ้นเยอะ ฝ้า กระ จุดด่างดำดูจางลงไปมาก รู้สึกว่าใช้แล้วเห็นผลจริง ๆ ค่ะ
กินมาตลอด BE.U มาตลอดหลายปี ผิวดีค่ะ ใต้ตาคลำลด สิวยุบจาง
ผิวที่แห้งกร้านดีขึ้นมากเลย แต่งหน้าติดขึ้นมาก รวมไปถึงผิวตัวด้วยค่ะ
ปกติเป็นคนผิวหยาบคล้ำ จนมาเจอ BE.U ว่าเป็นอาหารเสริมสำหรับคนวัย 30+ ที่ดีก็เลยลองทาน
ทานยังไม่ครบกล่อง ผิวละเอียดมาก เนียนมาก อายุ 36 แล้วค่ะ
คุณเมียติดใจ ทานต่อเนื่องมา 4 ปี ผิวพรรณเกลี้ยงเนียน คุณผัวก็ชอบ
อาหารเสริมผิวสำหรับคุณแม่ ๆ ทำกิจกรรมกลางแจ้งกับน้อง แต่พวกฝ้า กระ จุดด่างดำลดลง ผิวหน้าเนียนใส ผิวกายละเอียด ลื่นมาก น้องลูบผิวไม่หยุดเลย
ส่วนผสมเด็ดสุด ๆ ต้านอนุมูลอิสระได้รอบทิศ หล่อนเจอ UV มาเหร๋อ เชิ่ด!
44 ปีต้องขอบคุณผลิตภัณฑ์นี้ ผิวดีขึ้น นุ่มลื่น ใสเห็นได้ชัด ทานแล้วสาวและสวยขึ้น ยกนิ้วเรื่องผิวงานดีจริงค่ะ คอนเฟิร์ม
หลงรักผิวตัวเองตอนอายุ 32 มากที่สุด มันเนียน มันลื่น ลูบแล้วฟินเอง กระจ่างใส มีออร่าด้วยกรุบ ๆ
ผิวลื่นขึ้น ไม่ค่อยมีสิว ฝ้า กระน่าจะจาง ๆ ลงถูกใจวัย 40 up มากค่ะ

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์

บอกลาปัญหาผิวโทรม
ให้คุณได้ตกหลุมรักผิวตัวเองอีกครั้ง​