บทความน่ารู้

เวลาในแต่ละปีมันช่างผ่านไปรวดเร็วเหลือเกิน เผลอแป๊ปเดียวอายุก็เพิ่มไปอีกปีซะแล้ว… ยิ่งอายุมากขึ้น การดูแลสุขภาพร่างกายก็ยิ่งสำคัญมากขึ้นไปอีก โดยเฉพาะวัยทำงานอย่างเราๆ ที่ต้องเผชิญกับงาน ความเครียด บางคนต้องออกไปทำงานนอกออฟฟิศบ่อยๆ เจอแดด เจอฝน กลับถึงบ้านก็แทบสลบ รู้ตัวอีกทีก็หน้าโทรม ผิวโทรม การดูแลตัวเองเลยสำคัญมาก นอกเหนือจากผักผลไม้ก็มีอาหารเสริมนี่แหละที่ช่วยเราได้ เดี๋ยวนี้พวกสารอาหารที่สำคัญๆ หลายตัวก็มีทำออกมาในรูปแบบอาหารเสริมด้วย เราเลยเอามาฝากกันว่ามีตัวไหนบ้างน้า ที่สาวๆ ควรพกติดกระเป๋า??

9 สุดยอดวิตามินผิวที่สาว 30++ ควรพกติดกระเป๋า

เวลาในแต่ละปีมันช่างผ่านไปรวดเร็วเหลือเกิน เผลอแป๊ปเดียวอายุก็เพิ่มไปอีกปีซะแล้ว… ยิ่งอายุมากขึ้น การดูแลสุขภาพร่างกายก็ยิ่งสำคัญมากขึ้นไปอีก โดยเฉพาะวัยทำงานอย่างเราๆ ที่ต้องเผชิญกับงาน ความเครียด บางคนต้องออกไปทำงานนอกออฟฟิศบ่อยๆ เจอแดด เจอฝน กลับถึงบ้านก็แทบสลบ รู้ตัวอีกทีก็หน้าโทรม ผิวโทรม การดูแลตัวเองเลยสำคัญมาก นอกเหนือจากผักผลไม้ก็มีอาหารเสริมนี่แหละที่ช่วยเราได้ เดี๋ยวนี้พวกสารอาหารที่สำคัญๆ หลายตัวก็มีทำออกมาในรูปแบบอาหารเสริมด้วย เราเลยเอามาฝากกันว่ามีตัวไหนบ้างน้า ที่สาวๆ ควรพกติดกระเป๋า??

7 เมนูตามสั่ง เสริมวิตามินอาหารผิว

สาวๆ รู้ไหมคะว่านอกจากการทาครีม ทำ treatment หรือเข้าคลินิกเพื่อดูแลผิวให้สวยใสแล้ว ยังมีวิธีดูแลผิวที่สำคัญมากๆ อีกหนึ่งวิธีค่ะ นั่นคือ “การกิน” นั่นเอง การกินอาหารที่มีส่วนประกอบสำคัญที่ผิวต้องการ ถือเป็นการบำรุงผิวจากภายในออกสู่ภายนอกทีเดียวค่ะ แต่ว่าอาจจะด้วยวิถีชีวิตของสาวๆ ยุคใหม่ ที่มีเรื่องให้ทำในหนึ่งวันเยอะแยะไปหมด โดยเฉพาะเรื่องงาน จนแทบจะไม่มีเวลาดูแลเรื่องอาหารการกิน หิวเมื่อไหร่ก็หาอะไรกินง่ายๆ แก้หิวเอา และบางครั้งร้านอาหารใกล้ๆ ออฟฟิศก็ไม่ได้มีให้เลือกมากนักด้วยค่ะ

7 เหตุผลมั่นใจ BE.U ปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียง

สวัสดีค่ะสาวๆ …ตอนนี้กระแสเรื่องความปลอดภัยในอาหารเสริมมาแรงมากๆ เลยนะคะ ซึ่งในท้องตลาดก็มีทั้งแบรนด์ที่ปลอดภัยและไม่ปลอดภัย วันนี้ BE.U มาคอนเฟิร์มความปลอดภัยด้วย 7 เหตุผลมั่นใจว่า BE.U ปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียง!!

8 วิธีกินอาหารเสริมปลอดภัย แถมได้ผลดี

อาหารเสริมวิตามินผิว นอกจากจะบำรุงให้ผิวสวยแล้ว ยังช่วยป้องกันร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่างๆ อีกด้วย ปัจจุบันตามท้องตลาดก็มีอาหารเสริมมากมายหลายยี่ห้อให้เลือกซื้อ แต่บางคนกลับเลือกซื้อไม่เป็น ดูเพียงโฆษณาหรือสรรพคุณโดยไม่ได้ตรวจสอบให้ดีก่อน แทนที่จะได้บำรุงผิวจึงได้โทษมาแทน วันนี้เราเลยมาบอกวิธีเลือกซื้ออาหารเสริม ที่นอกจากจะช่วยให้สาวๆ ปลอดภัยจากอาหารเสริมอันตรายแล้ว ยังช่วยให้การกินอาหารเสริมของเราได้ประสิทธิภาพสุดๆ อีกด้วยค่ะ

งานโชว์ผิว!! …โชว์หลังเปิดไหล่ให้ปัง ด้วยพลังผิวสวย

สวัสดีค่ะ สาวๆ ทุกคนนนนน~ ตอนนี้หลายๆ คนคงเตรียมชุดสวยๆ ไว้ต้อนรับซัมเมอร์กันแล้วใช่มั้ย โดยเฉพาะชุดโชว์หลังโชว์ไหล่ ไว้อวดแผ่นหลังสวยเนียน… แต่เดี๋ยวน้า ชุดพร้อมแล้ว ผิวล่ะพร้อมรึยัง? >< สำหรับใครที่ผิวยังไม่สวยเนียน หายห่วงได้เลยนะคะ เพราะเรามีเคล็ดลับผิวสวยมาฝากด้วยแหละ ส่วนใครที่ผิวสวยอยู่แล้ว ก็เอาให้ปังกว่าเดิม สวยทะลุผ้าไปเลยคร่าาา~

3 ปัญหาผิวที่มาพร้อมกับฤดูฝน

เธอมากับฝน สวยตรงที่เดินตากฝน ฝนตกอาจจะเย็นสบาย แต่คงไม่สวยแน่หากผิวต้องแย่เพราะสิ่งที่ติดมากับสายฝนนะคะ สาวๆ บางคนอาจจะชอบหน้าฝนเพราะเย็นสบาย บางคนอาจจะไม่ชอบหน้าฝน เพราะทั้งเปียก อากาศชื้น พาให้เป็นหวัดอีก แต่ยังมีอีกสิ่งที่หลายคนยังไม่รู้คือ ปัญหาผิวที่มาพร้อมหน้าฝน ที่วันนี้ BE.U หาคำตอบมาฝากสาวๆ กันเช่นเคยคร่า

เตรียมผิวใส แต่งหน้าติดทน เดตไหนๆ ก็ไม่นก

ชุดพร้อม ผมพร้อม หน้าพร้อม… เพราะดู Beauty blogger สอนแต่งหน้าให้ปังเรียบร้อย! พร้อมเบอร์นี้ออกเดตกับหนุ่มคนไหนก็ไม่มีทางนกแน่นอน แต่พอลองแต่งหน้าจริงเครื่องสำอางกลับทรยศ ไม่ยอมติดผิวหน้า ทิ้งให้เป็นคราบเป็นขุยแบบที่หน้าสดยังดีซะกว่า หรือบางทีแต่งหน้าออกจากบ้านไปยังดูดี แต่พอดินเนอร์เท่านั้นแหละ เครื่องสำอางกลับไหลเยิ้ม บางทีหลุดลอกลอยหนีจากใบหน้าไปเมื่อไหร่ไม่รู้ จากที่ตั้งใจให้ปังๆ กลายเป็นพังเฉยเลย
วิธีดูแลผิวหน้าฝน ผิวสวยท้าฝน

วิธีดูแลผิวหน้าฝน ผิวสวยท้าฝน

หมดร้อนก็เจอฝน TT เส้นทางการดูแลผิวของสาวๆ อย่างเรานี่มันลำบากจริงๆ หลังจบการเผชิญแดดแบบจัดเต็มในหน้าร้อน ก็ต้องเจอฝนอีก หลายคนคิดว่าช่วงหน้าฝนคงจะชิลๆ ไม่มีอะไรมาก แต่จริงๆ เราก็ต้องดูแลผิวกันเหมือนเดิมค่ะ เพราะ UV ยังคงอยู่เคียงข้างผิวเราไม่ได้หายไปไหน แถมยังมีมลภาวะที่มาจากน้ำฝนอีก ทั้งเชื้อโรค ฝุ่นละออง และสารเคมีต่างๆ

Growth Hormone ดีต่อผิวยังไง?

ตอนสมัยเรียน หลายๆ คนคงเคยได้ยินคำว่า Growth Hormone กันใช่มั้ยคะ? บางคนจำได้แต่บางคนก็ลืมไปแล้วว่าคืออะไร วันนี้เราเลยจะชวนทุกคนมาทำความรู้จักเจ้า Growth Hormone กันอีกครั้ง ว่านางคืออะไรกันแน่ แล้วมีความสำคัญกับร่างกายเรายังไง ไปดูกันเลยจ้าาาา
รอยคล้ำใต้ตา ปัญหากวนใจ จัดการยังไงให้อยู่หมัด

รอยคล้ำใต้ตา ปัญหากวนใจ จัดการยังไงให้อยู่หมัด!!

สาวๆ คงไม่มีใครปลื้มให้มีรอยดำหรือรอยคล้ำประทับบนใบหน้าชัดเจนใช่ไหมคะ โดยเฉพาะดวงตาซึ่งเป็นหน้าต่างของหัวใจ อย่าว่าแต่สาวๆ เลยค่ะ หนุ่มๆ ก็ต้องระวังเหมือนกันนะจ๊ะ เพราะรอยคล้ำใต้ตาเป็นหมีแพนด้า หน้ายิ่งคล้ำ เศร้าหมองไม่สดใส เหมือนคนอมทุกข์อยู่ตลอดเวลา รู้ไหมคะว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพของตัวเอง แถมยังทำให้ดูแก่ก่อนวัยอีกด้วย
BE.U ดียังไง.. ทำไมต้องให้คุณแม่กิน BE.U??

BE.U ดียังไง.. ทำไมต้องให้คุณแม่กิน BE.U??

สาวๆ รู้มั้ยคะ ว่านอกจากการดูแลสุขภาพร่างกายและผิวพรรณของตัวเองให้แข็งแรง สุขภาพดี และดูมีราศีแล้ว ยังมีอีกหนึ่งคนที่เราต้องดูแลเช่นกันนะคะ เพราะเค้าก็ทำงานหนัก คอยดูแลและอยู่เคียงข้างเรามาตลอด คนๆ นั้นก็คือคุณแม่ของเรานั้นเองค่ะ บอกเลยค่ะว่าเหล่าแม่ๆ นั้นเป็นสายสตรองมาก เนื่องจากต้องอุ้มท้องและเลี้ยงดูลูก บางคนเลี้ยงลูกแบบ Full time แต่บางคนทำงานด้วย เลี้ยงลูกด้วย สตรองสุดๆ ไปเลยค่ะ จนบางทีไม่มีเวลาดูแลตัวเอง รู้ตัวอีกทีลูกก็โตหมดแล้ว วันนี้เลยเป็นหน้าที่ของเหล่าลูกๆ แล้วนะคะที่จะช่วยดูแลคุณแม่ให้สุขภาพแข็งแรงและกลับมาสวยปิ๊งเหมือนเดิม ><
5 สูตร มาสก์หน้าใส สไตล์ BE.U

5 สูตร มาสก์หน้าใส สไตล์ BE.U

สาวๆ รู้มั้ยคะว่านอกจากจะทาน BE.U เพื่อบำรุงความสวยจากภายในแล้วนั้น ยังสามารถนำมาบำรุงความสวยภายนอกด้วยการมาสก์หน้าอีกด้วยนะคะ ว่าแล้วไปดูสูตรมาสก์หน้าสไตล์สาว BE.U กันเล้ยยย
สารสกัดใน BE.U ที่คุณรู้แล้วจะว้าววว!!

สารสกัดใน BE.U ที่คุณรู้แล้วจะว้าววว!!

เคยสงสัยกันมั้ยคะ ว่าทำไม BE.U ถึงตอบโจทย์เรื่องผิวสุดๆ? นั่นก็เป็นเพราะว่าใน BE.U มีสารสกัดเริ่ดๆ ที่ช่วยเรื่องผิวอยู่หลายตัวมาก จะมีตัวไหนบ้าง ไปดูกันเลยค่าา
สวยปิ๊งจากภายในสู่ภายนอกด้วย 5 แร่ธาตุจำเป็นที่ขาดไม่ได้

สวยปิ๊งจากภายในสู่ภายนอกด้วย 5 แร่ธาตุจำเป็นที่ขาดไม่ได้

สุขภาพร่างกายที่ดีนำมาสู่สุขภาพผิวที่ดีเช่นกัน หรือที่เราเรียกกันว่าสวยจากภายนอกนั่นแหละค่ะ การที่เราจะมีสุขภาพที่ดีนั้นเกิดจากการดูแลตัวเอง ร่างกายได้รับสารอาหารและแร่ธาตุที่เพียงพอ โดยจะมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา เรียกว่าไม่ควรขาดเลยค่ะ แร่ธาตุบางตัวไม่ได้ช่วยเรื่องผิวโดยตรง แต่มีส่วนสำคัญในการช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดี ซึ่งส่งผลดีแก่ร่างกายโดยรวม ร่างกายดี ผิวย่อมดี มาดูกันดีกว่าค่ะว่าแร่ธาตุจำเป็นที่ว่ามีอะไรบ้าง??
5 วิธีรับมือเมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคน จัดการริ้วรอยให้อยู่หมัด!!

5 วิธีรับมือเมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคน จัดการริ้วรอยให้อยู่หมัด!!

การย่างเข้าสู่วัยกลางคนในช่วงอายุประมาณ 40 – 60 ปี ถือเป็นฝันร้ายของผู้หญิงอย่างเราๆ เลยค่ะ เพราะผิวอ่อนแอ ความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวลดลง จากที่เคยเต่งตึง ดูสุขภาพดีก็มีริ้วรอยที่เห็นได้ชัด หย่อนคล้อยไม่กระชับ แถมไม่กระจ่างใสและดูหมองคล้ำ เพราะระบบการทำงานของร่างกายเสื่อมลงตามกาลเวลา แต่!!!!!!! ใช่ว่าปัญหาผิวและริ้วรอยของวัยกลางคนจะไม่มีวิธีรับมือนะคะ และวันนี้ BE.U นำ 5 วิธีรับมือกับริ้วรอยของวัยกลางคนมาฝากกันค่ะ
เคล็ดลับสวยทันใจ กินวิตามินเสริมยังไงให้ได้ผลดี

เคล็ดลับสวยทันใจ กินวิตามินเสริมยังไงให้ได้ผลดี

สมัยนี้ใครๆ ก็หันมาดูแลตัวเองโดยทานวิตามิน และอาหารเสริมกันมากขึ้นค่ะ แต่สาวๆ รู้หรือไม่คะว่านอกจากวิตามินแต่ละตัวจะมีสรรพคุณต่างกันแล้ว ยังมีวิธีการทำงานที่ต่างกันด้วยค่ะ ซึ่งร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ในเงื่อนไขที่ต่างกัน เช่น วิตามินบางตัวสามารถละลายในน้ำ บางตัวละลายในไขมัน เพราะฉะนั้นการกินวิตามินให้ได้ผลดีต้องมีเคล็ดลับค่ะ
ปรับสมดุลร่างกายด้วยการ “กิน”

ปรับสมดุลร่างกายด้วยการ “กิน”

นอกจากสารอาหาร พลังงาน และความอร่อย อาหารยังมีสรรพคุณทางยาด้วยนะคะ ซึ่งอาหารแต่ละชนิดจะมีฤทธิ์ร้อนและเย็นที่ส่งผลกับตัวเราโดยตรงเลยค่ะ เพราะร่างกายจะมีทั้งร้อนและเย็น เปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ในแต่ละวัน อาหารการกิน รวมไปถึงสภาพอากาศด้วยค่ะ หากร่างกายร้อนหรือเย็นเกินไปจะส่งปัญหาต่อร่างกาย และนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้ในที่สุดค่ะ

Grape Seed Extract “ลดฝ้า” จากแดดได้ผล

“ฝ้า” รอยดำหรือรอยคล้ำที่เกิดจากการที่ร่างกายผลิตเม็ดเมลานินในปริมาณที่มากขึ้นเมื่อผิวเจอกับแสงแดด โดยจะพบเป็นลักษณะปื้นๆ บริเวณโหนกแก้ม ริมฝีปาก หน้าผาก และจมูก พบได้บ่อยในผู้หญิงก่อนวัยหมดประจำเดือน

รับมือปัญหาผิวจากแสงแดดด้วย Proanthocyanidins ในเปลือกสนและเมล็ดองุ่น

โปรแอนโทไซยานิดิน (Proanthocyanidins) ชื่อสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและเปลือกสนที่ใครหลายๆ คนอาจยังไม่เคยได้ยิน และไม่รู้จักมาก่อน BE.U เลยขอพาทุกคนไปรู้จักกับเจ้าสารสกัดตัวนี้กันค่ะ
5 Tips เนรมิตเจ้าสาวให้สวยปิ๊งก่อนวันสำคัญ

5 Tips เนรมิตเจ้าสาวให้สวยปิ๊งก่อนวันสำคัญ

ปลายปีนี้ นอกจากฤดูกาลของฟ้าฝน ยังเป็นฤดูกาลของงานแต่งงานกันด้วยนะ บรรดาเหล่าเจ้าสาวทั้งหลายเข้าคอร์สเตรียมตัวถึงไหนกันแล้วนะ แต่สำหรับเจ้าสาวสาย Minimal ผู้ไม่ชอบความยุ่งยาก หรือสิ้นเปลืองงบประมาณ เรามี Tips เด็ดๆ เนรมิตให้แจ่มก่อนวันสำคัญ หรือเพื่อนเจ้าสาวจะลองทำตามก็ได้นะ เผื่อเจอเนื้อคู่ในงานด้วย
สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย

สัญญาณเตือนจากร่างกาย “ขาดวิตามิน” ร่างกายพัง เสี่ยงอันตราย

วิถีชีวิตที่หมุนไวและความเร่งรีบในแต่ละวัน ทำให้ไลฟ์สไตล์ของสาวๆ ต้องผันตามไปด้วย รวมถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหารของสาวๆ ที่เน้นความสะดวกสบาย อร่อยเพลินจนลืมคุณค่าทางโภชนาการ… ถ้าไลฟ์สไตล์ยังเป็นแบบนี้อยู่ ร่างกายอาจขาดวิตามินเรื้อรังไม่รู้ตัว แล้วในอนาคตอันใกล้ของสาวๆ จะเป็นอย่างไรล่ะ มาดูกันเลย
7 สัญญาณเตือน!! “โรคเครียดงาน” ภัยเงียบเรื้อรัง อันตรายไม่รู้ตัว

7 สัญญาณเตือน!! “โรคเครียดงาน” ภัยเงียบเรื้อรัง อันตรายไม่รู้ตัว

งานจ๋าา ทำไมมันเหนื่อยอย่างนี้!! ทั้งที่เป็นงานที่ชอบ แต่ยิ่งทำงานยิ่งเครียด กลับบ้านไปก็หมดแรง แถมยังรู้สึกปวดเกร็งกล้ามเนื้อไปทั้งตัว ผิวโทรม หุ่นย้วย หน้าดำหมดราศี ไหนจะปวดแสบร้อนท้อง ไม่สดชื่น มึนงง หายใจไม่ทั่วท้อง เบื่อหน่าย ถอนหายใจบ่อยมากเว่อร์อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
วัย 30+ ขาดคอลลาเจนแล้วเป็นยังไง?!

วัย 30+ ขาดคอลลาเจนแล้วเป็นยังไง?!

เมื่อย่างเข้าสู่วัย 30+ หลายคนคงรับรู้ถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายไม่มากก็น้อยใช่ไหมคะ ไหนจะผมร่วง กระดูกดังกรอบแกรบๆ ผิวพรรณหย่อนคล้อย ร่องแก้ม ตีนกามาเต็มๆ ทั้งที่เวลาผ่านมาไม่กี่ปี นั่นก็เพราะร่างกายที่โรยรากำลังส่งสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังขาด “คอลลาเจน” อยู่นั่นเองค่ะ
กรดอัลฟาไลโปอิค (Alpha Lipoic Acid) สารต้านอนุมูลอิสระ หัวใจรีไซเคิล

กรดอัลฟาไลโปอิค (Alpha Lipoic Acid) สารต้านอนุมูลอิสระ หัวใจรีไซเคิล

ในวงการความสวยความงาม หลายคนคงเคยได้ยินชื่อ “กรดอัลฟาไลโปอิค” (Alpha Lipoic Acid หรือ ALA) บนโฆษณาหรือด้านหลังกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกันบ่อยๆ ใช่ไหมคะ แล้วนางสำคัญกับร่างกายเรายังไง วันนี้เราจะมาไขความลับกันค่ะ
7 วิธีเพิ่มเสน่ห์จากภายในสู่ภายนอก

7 วิธีเพิ่มเสน่ห์จากภายในสู่ภายนอก

เสน่ห์ความสวยของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็อยากให้ตัวเองดูดีมีเสน่ห์อยู่เสมอ วันนี้เรามีวิธีเพิ่มเสน่ห์ความสวยและวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ มาฝากกันค่ะ รับรองได้ว่าหากสาวๆ ทำได้มากกว่า 3 ข้อ จะพบความแตกต่างและยิ่งเสริมเสน่ห์ให้สาวๆ เป็นตัวของตัวเองอย่างคาดไม่ถึง!!

รีวิวจากผู้ใช้จริง

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์

บอกลาปัญหาผิวโทรม
ให้คุณได้ตกหลุมรักผิวตัวเองอีกครั้ง​